Kurse

Yogakurse für Erwachsene an der SoHam-Yogaschule Rodgau-Jügesheim

(Weiskircher Str. 30, 63110 Rodgau-Jügesheim):
Montag09:00 – 10:30 hPeter
Montag15:15 – 16:45 hTheresa
Montag17:00 – 18:30 hTheresa
Montag18:50 – 20:20 hTheresa
Montag20:30 – 22:00 hTheresa
Dienstag18:15 – 19:45 hPeter
Dienstag20:00 – 21:30 hPeter
Mittwoch17:00 – 18:30 hTheresa
Mittwoch18:50 – 20:20 hTheresa
Mittwoch20:30 – 22:00 hTheresa
Donnerstag17:00 – 18:30 hSusanne
Donnerstag18:50 – 20:20 hPeter
Donnerstag20:30 – 22:00 hPeter
Freitag09:00 – 10:30 hPeter
Freitag17:00 – 18:30 hSusanne
Freitag18:45 – 20:15 hSusanne

(Kostenlose Probestunde)

Monatsbeitrag 45 €

 

Seniorenyogakurse an der SoHam-Yogaschule Rodgau-Jügesheim

(Weiskircher Str. 30, 63110 Rodgau-Jügesheim):
Mittwoch09:00 – 10:30 hPeter
Mittwoch10:45 – 12:15 hPeter
Donnerstag09:00 – 10:30 hPeter

(Kostenlose Probestunde)

Monatsbeitrag 45 €

 

Yoga im Wald (1.4. bis 31.10.)

(Treffpunkt immer an der Gänsbrüh, 63110 Rodgau-Dudenhofen):

Die Unterrichtseinheiten finden im Rahmen eines einstündigen Spaziergangs ausschließlich im Stehen und Gehen statt. Man verpflichtet sich zu keinerlei Mitgliedschaft und zahlt nur bei Anwesenheit. Zur Planung bitte ich für jeden einzelnen Termin um eine kurze Rückmeldung, ob ein Kommen geplant ist.

Montag (Senioren)16:30 – 17:30 hPeter
Montag18:00 – 19:00 hPeter

(Kostenlose Probestunde)

Beitrag pro Teilnahme 10 €

 

Yoga im Wald (1.11. bis 31.3.)

(Treffpunkt immer an der Gänsbrüh, 63110 Rodgau-Dudenhofen):

Die Unterrichtseinheiten finden im Rahmen eines einstündigen Spaziergangs ausschließlich im Stehen und Gehen statt. Man verpflichtet sich zu keinerlei Mitgliedschaft und zahlt nur bei Anwesenheit. Zur Planung bitte ich für jeden einzelnen Termin um eine kurze Rückmeldung, ob ein Kommen geplant ist.

Montag14:30 – 15:30 hPeter

(Kostenlose Probestunde)

Beitrag pro Teilnahme 10 €

 

 Kinderyoga

Aktuelle Infos zu den Kinderyogakursen finden Sie unter KURSE/ KINDERYOGA.

 

Bezuschussung durch die Krankenkassen

Die Zertifikate für meine Yogakurse (siehe unten) bestätigen, dass die Qualitätskriterien des „Leitfaden Prävention“ des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung des § 20 Abs. 1 SGB V für das u.g. Angebot erfüllt sind.

Das bedeutet für Sie, dass die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung einer teilnehmenden Krankenkasse anteilig erstattet werden können. Die Erstattung an den Versicherten erfolgt nach Abschluss des Präventionskurses durch die Krankenkasse.

Erkundigen Sie sich bitte bei Ihrer Kasse hinsichtlich der für Sie geltenden Regelung.

EINZELUNTERRICHT

Es besteht die Möglichkeit im Rahmen eines Einzelunterrichtes ein individuell abgestimmtes Yogaprogramm (inkl. Skript) zu erstellen, welches dann eigenständig zu Hause praktiziert werden kann.

Bei einem Vorgespräch stimmen wir Wünsche, Voraussetzungen und Zielsetzungen ab. Als qualifizierter Yogalehrer (BDY/EYU) mit mehrjähriger Berufserfahrung, kann ich eventuell vorhandene körperliche Einschränkungen berücksichtigen und die Übungen individuell anpassen.

Im Einzelunterricht wird der korrekte Ablauf der Übungen gezeigt und entsprechend angeleitet. Mit dem Skript sind die Übungen dann auch zu Hause leicht nachvollziehbar.

Kosten: 60 Euro für 60 Minuten.

Ort: SoHam-Yogaschule Rodgau.

Termine: Flexibel, nach persönlicher Absprache.

Bei Interesse/Rückfragen können Sie mich gerne kontaktieren.

(c) mg